نوشته‌ها

علی به شرط فاطمه و فاطمه به شرط علی!

امشب شب شهادت بزرگ‌مرد تاریخ، امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام بود. خواستم نوشته‌ای کوتاه به این مناسبت آماده کنم که به نحوی هم مدح حضرت علی باشد و به نحوی پندآموز. امام علی در یک کلام اسوه خوبی‌ها بود و هست. از کرامات ایشان کم گفته نشده و کم هم شنیده نشده است. به فراخور کار مشاوره ام موضوعی را که بیشتر با آن مواجه بودم ذکر می‌کنم. بارها همسرانی را دیده‌ام که باهم اختلاف داشته و هریک از دیگری می‌خواهد تغییر کند و انسان درستکاری شود تا طرف مقابل هم چنین کند. گاه شنیده می‌شود که مرد به زن می‌گوید: زن باید مثل فاطمه باشد و زن هم بلافاصله در جواب می‌گوید هر وقت تو علی شدی من هم فاطمه می‌شوم و یا برعکس. تصور چنین بحثی بین همسران، نتیجه باطل آن را معلوم می‌کند.
امشب شب شهادت حضرت امیرالمؤمنین است و همچنین لیلة القدر است به تعبیری لیلة القدر فاطمه است، مناسبت را بهانه می‌کنم که در موضوع بالا جملاتی گرچه بدیهی و آشنا اما در خور تفکر  و کارگشا برای زندگی امروز از زندگی حضرت علی و فاطمه بنویسم.

ادامه مطلب …

10mistake

تأثیر شناخت‌ها بر روان و رفتار

انسان‌ها موجودات بسیار پیچیده‌ای هستند و علوم مختلف از جهات گوناگونی به بررسی انسان پرداخته است. یکی از عجایبی که در انسان‌ها وجود دارد تفکر و شناخت است. رفتار انسان‌ها تا حد زیادی تابع شناخت‌های اوست. ازاین‌رو امروز یکی از بهترین تکنیک‌ها و روش‌های روان‌درمانی و یا به‌طورکلی مشاوره و تغییر رفتار در انسان‌ها، بهره‌گیری از روش‌های شناختی است.

در این روش‌ها شناخت‌های فرد که در به وجود آمدن رفتاری تأثیر گذاشته به چالش فعال کشیده می‌شود تا فرد در این فرایند به اشتباه بودن شناخت خود پی ببرد. همین تغییر نگرش‌ها و شناخت‌ها به‌راحتی تأثیرات عمیقی در رفتار افراد گذاشته و سلامت روحی و روانی بسیاری را به ارمغان آورده است. روان شناسان از تکنیک‌های خاصی در بهره‌گیری از روش شناختی استفاده می‌کنند که به‌مرور در مطالب آتی مطرح خواهد شد.

دانلود کتاب هنر رضایت از زندگی

اگر دنبال کتابی خوب در زمینه رضایت از زندگی می گردید کتاب پیش رو مجرب و مفید بوده است. این کتاب بر اساس آیات و روایات و همچنین بهره گیری از متد شناختی در روانشناسی، به شما در تغییر نگاهتون به زندگی و کسب رضایت کمک می کنه. همچنین اگر دانشجوی رشته مشاوره یا روان شناسی هستید این کتاب می تونه شما رو با نکات کاربردی و مفید دینی در زندگی فردی واجتماعی برای ارائه در جلسات مشاوره کمک کنه. امیدوارم استفاده کنید.

هنر رضایت از زندگی

ادامه مطلب …